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肩こり治療は深川・門前仲町にあるアイクル鍼灸整骨院へお気軽にどうぞ

2013.06.13 | Category: 肩こり

肩こりとは何なのか?

突然失礼しました、アイクル鍼灸整院です☆

 

 

 

今現在、肩こりの症状にお悩みの方は多いのではないでしょうか?

デスクワークで、1日中パソコンに向かっている方、

携帯やスマホなど長時間見ていたりする方、

運動不足な方などなど、それぞれの生活習慣の中で

肩こりのきっかけになることが増えているように思います。

振り返ってみていかがですか・・・?

 

 

 

ところで、肩こりとは具体的にどういうことなのか?ということについて、

お話したいと思います。

 

 

 

肩こりとは、何らかの原因によって血行不良が起こり、

筋肉に疲労物質がたまり凝り固まった状態のことを言います。

このように血流が滞ると、その部分の筋肉に栄養や酸素が行き渡らなくなります。

そうなると、乳酸などの疲労物質が筋肉に蓄積されてしまうのです。

また、血流が滞っている状態では、疲労物質も排泄されず、筋肉が硬くなり

更に血管を圧迫し血流を悪くしていくようになります。

悪循環が起きるのですね。

 

 

 

そして肩こりの原因として一番多いのは、

長時間のデスクワークや長時間の運転など、

同じ筋肉のみを使い続けることで起こる

「筋肉の疲労」によるものといわれています。

肩こりは、我慢しているとますます血行不良がすすみ、筋肉も硬くなっていきます。

 

 

 

そこで私たちは肩こりに対して、マッサージはり灸をおススメしています。

硬くなった筋肉が柔らかくなり血流も改善しスーッとします

最近ではストレスも肩こりの原因ともいわれていますが、

それもお灸などでリラックスできます。

「なんとなくいつも肩が凝っている」のが普通になっているという方、

良くならないとあきらめず、ぜひお早めにご相談ください!

いつでもお待ちしておりますね☆

 

 

 

 

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